Péče o duševní zdraví – nedělní workshop s psychoterapeuty ze spolku Meetina

Péče o duševní zdraví

Nedělní workshop s psychoterapeuty ze spolku Meetina. Na tomto workshopu budeme společně hledat možnosti péče o duševní zdraví. Budeme zjišťovat co je to stres a jak na nás působí a poodhalíme vám taje a základy nám blízkého způsobu péče o duši-psychoterapie. Jaké jsou (ne)efektivní způsoby psychické hygieny? Jakým způsobem stres zasahuje do našeho zdraví? Zastavíme se i nad tím, co je psychoterapie, na jakých principech funguje a co např. je a není možné v jejím rámci očekávat.

Akce je součastí doprovodného programu výstavy Topografie pozornosti – Zpřítomnění v Galerii Hraničář. Umělecká díla reflektují dvojznačnou polohu, s níž dnes řada lidí uniká do virtuálního prostředí svých přístrojů, a která se pohybuje mezi pozitivně chápanou relaxací a problematickou imerzní prokrastinací. Výstavní projekt je pořádán za spoluúčasti Národního ústavu pro duševní zdraví (NUDZ) – výzkum neurobiologických mechanizmů vedoucích k rozvoji nejzávažnějších duševních poruch (schizofrenie, deprese, úzkostné stavy a reakce na stres). Výstava vznikla v rámci projektu Mo(nu)mentální topografie — 25 let uměleckých studií na Fakultě umění a designu Univerzity J. E. Purkyně v Ústí nad Labem s podtitulem — Tvoříme současnost tak, abychom v budoucnosti mohli být hrdí na minulost.